Haakcafé

Mindfulness met draadjes Even een relax momentje op de Kruytenburg Fair. In de knal roze partytent van Relaxed and Crea is er een workshop mindfulness haken. In het haakcafé kun je ontdekken wat mindful en draadjes met elkaar te maken hebben.   Haken is yoga voor je vingers en mindfulness voor Lees meer…

Ochtendstress

Ochtendstress, heb jij er ook last van? Dat niets zo gaat als je zou willen? Alles meer tijd kost en verkeerd gaat? Je kind niet luistert? Niet doet wat jij wilt?En dat jij voor dit alles geen tijd en geduld hebt? Dat je elke ochtend denkt nu ga ik het anders doen? Maar dat het na 5 minuten weer precies hetzelfde is. Je jezelf hoort schreeuwen van frustratie en onmacht? Je toch weer te laat bij school en op je werk komt? Je helemaal opgebrand bent terwijl de dag nog maar net begonnen is?

Meer RUST is dat niet fijn?

Meer rust, wil jij dit ook? Lijkt jou dat fijn? Rustig door de dag te gaan zonder stress, drukte en gedoe. Neem jij je dit jezelf steeds voor maar lukt het niet? Beland je steeds weer in situaties waarin jij te veel moet doen? Wil je dit veranderen maar weet je niet hoe?