Denk je soms het moet anders? Is dit het nu? Waarom moet ik alles alleen doen? Hoe moet ik alles gedaan krijgen? Hoe kun je het anders doen? Een nieuw begin, dingen veranderen, waarom niet? Gewoon doen.
Lees verderTagarchief: Creativiteit
Wil je helen, loslaten en vergeven?
Soms maken we iets mee wat ons veel verdriet doet of worden we erg gekwetst door iemand. Helen waarom is het zo belangrijk maar ook zo lastig?
Lees verder
Jezelf blijven
Jezelf blijven of weer worden…………. Waarom is het zo lastig en hoe heb ik dit gedaan.
Lees verder
Wisselademhaling
Een mooie oefening van de wisselademhaling (Nadi Shodhana Pranayama) waarbij je, je lichaam van levensenergie voorzien reinigt. Je voelt jezelf heerlijk en vol energie nadat je deze oefening hebt gedaan. Ik zou zeggen begin en ervaar zelf wat deze oefening voor je doet.
Lees verder
Wie zet jij op de eerste plaats?
Jezelf op de eerste plaats zetten is dat egoïstisch? Waarom is het zo moeilijk? Het lijkt wel of iedereen er een mening over heeft. Wat je wel en niet moet doen maar doe wat bij je past dat is het belangrijkste.
Lees verder
Kracht en Balans
In je kracht staan en in balans zijn willen we allemaal maar toch vinden we het vaak lastig. Waarom is het zo lastig? Waarom is het zo belangrijk? Waarom staan kracht en balans in verbinding?
Lees verder
Rust
We willen het allemaal, rust in ons hoofd en rust & balans in ons leven. We verlangen er allemaal naar. Waarom lukt het dan toch vaak niet om dit te creëren?
Lees verder
Weer opladen
Weinig energie? Hoe kun je jezelf weer opladen? Moet je telefoon altijd aan staan? Moeten wij altijd aan staan? Of mag je ook weleens een pauze nemen?
Lees verder