Relaxed
Weer opladen
Weinig energie? Hoe kun je jezelf weer opladen? Moet je telefoon altijd aan staan? Moet jij altijd aan staan? Of mag je ook weleens een pauze nemen?
Relaxed
Ochtendstress
Ochtendstress, heb jij er ook last van? Dat niets zo gaat als je zou willen? Alles meer tijd kost en verkeerd gaat? Je kind niet luistert? Niet doet wat jij wilt?En dat jij voor dit alles geen tijd en geduld hebt? Dat je elke ochtend denkt nu ga ik het anders doen? Maar dat het na 5 minuten weer precies hetzelfde is. Je jezelf hoort schreeuwen van frustratie en onmacht? Je toch weer te laat bij school en op je werk komt? Je helemaal opgebrand bent terwijl de dag nog maar net begonnen is?
Relaxed
Meer RUST is dat niet fijn?
Meer rust, wil jij dit ook? Lijkt jou dat fijn? Rustig door de dag te gaan zonder stress, drukte en gedoe. Neem jij je dit jezelf steeds voor maar lukt het niet? Beland je steeds weer in situaties waarin jij te veel moet doen? Wil je dit veranderen maar weet je niet hoe?
Relaxed
DRUK DRUK DRUK
Goed hoor, maar ja druk hé. Zeg jij dit ook als iemand aan je vraagt hoe het met je gaat?
Hoor je dit jezelf te vaak zeggen? Zie je anderen moeiteloos tijd voor zichzelf maken? En vraag jij je dan af hoe doen ze dat?