Relaxed
DRUK DRUK DRUK
Goed hoor, maar ja druk hé. Zeg jij dit ook als iemand aan je vraagt hoe het met je gaat?
Hoor je dit jezelf te vaak zeggen? Zie je anderen moeiteloos tijd voor zichzelf maken? En vraag jij je dan af hoe doen ze dat?
Persoonlijk
Ochtendstress
Ochtendstress, heb jij er ook last van? Dat niets zo gaat als je zou willen? Alles meer tijd kost en verkeerd gaat? Je kind niet luistert? Niet doet wat jij wilt?En dat jij voor dit alles geen tijd en geduld hebt? Dat je elke ochtend denkt nu ga ik het anders doen? Maar dat het na 5 minuten weer precies hetzelfde is. Je jezelf hoort schreeuwen van frustratie en onmacht? Je toch weer te laat bij school en op je werk komt? Je helemaal opgebrand bent terwijl de dag nog maar net begonnen is?
Persoonlijk
Weer opladen
Weinig energie? Hoe kun je jezelf weer opladen? Moet je telefoon altijd aan staan? Moet jij altijd aan staan? Of mag je ook weleens een pauze nemen?
Persoonlijk
Echte keuzes maken vraagt moed
Vind jij het ook zo lastig om een keuze te maken? Blijf jij vaak twijfelen en ben je bang om de verkeerde beslissing te nemen? Kiezen kan je ook veel rust geven. Het vraagt alleen moed om toe te geven dat je deze keuze moet maken. Of om te stoppen met twijfelen en te zien wat deze keuze je gaat brengen.
Persoonlijk
Fit woman
Ben jij een fit woman? Met andere woorden heb je voldoende energie? Of kun je wel wat extra energie gebruiken? Als je lichamelijk en geestelijk fit bent kun je zo veel meer dan je denkt.