Ben jij ook zo moe?

Ben jij ook zo moe?

Soms ben je gewoon te moe.

Ben je soms ook zo moe? Moe van alles wat er van je verwacht wordt? Wat je moet doen? Van alle taken en vragen? Is je to do list altijd te lang en je dag te kort? Je energie is laag en lontje kort. Je geduld is op en je wilt eigenlijk alleen maar rust. Geen vragen meer. Wat kun je doen om dit te veranderen?

Meer lezen

Wil je helen, loslaten en vergeven?

Wil je helen, loslaten en vergeven?

 

Wil je helen, loslaten en vergeven?

Soms maken we iets mee wat ons veel verdriet doet of worden we erg gekwetst door iemand. Helen waarom is het zo belangrijk maar ook zo lastig? 

Meer lezen

Wisselademhaling

Wisselademhaling

Wisselademhaling

Een mooie oefening van de wisselademhaling (Nadi Shodhana Pranayama) waarbij je, je lichaam van levensenergie voorzien reinigt. Je voelt jezelf heerlijk en vol energie nadat je deze oefening hebt gedaan. Ik zou zeggen begin en ervaar zelf wat deze oefening voor je doet. 
Meer lezen

Leuk dat je op mijn website bent!

Mis niets en blijf altijd op de hoogte van alle activiteiten. Ontvang speciale aanbiedingen en  mijn blogberichten in je mailbox. Schrijf je daarom in voor mijn nieuwsbrief.

 

Inschrijven