Waarom Relaxed and Crea?

Hier ben je aan het juiste adres voor een relaxed en creatief leven. Je kunt hiervoor je eigen creativiteit op verschillende manieren inzetten. Zeg nu niet, "ik ben niet creatief". Elk mens is een creatie. Elke mens heeft daarom zijn eigen creativiteit. Soms is het gewoon nog even zoek wat er bij je past.

Creatief

Creatieve workshops gewoon lekker crea bezig zijn. Leuk en gezellig met je collega's, vriendinnen of familie.

Intuïtief creatief

Deze workshops zijn een combinatie van van creatief, meditatie en mindfulness. Je gaat intuïtief hele mooie dingen creëren.

Creatieve Therapie

Helen, verwerken en jezelf vinden.

Een relaxter leven zonder stress

Creatief bezig zijn verminderd stress. Het maakt je hoofd leeg. En het is fijn om te doen.

Wie is Natasja?

Een creatieveling met een positieve kijk op het leven.
Wie ben ik?

Wie ben ik?

Ik ben Natasja Rijken eigenaar van Relaxed and Crea. Als creatief therapeut geef ik graag creativiteit en positiviteit door. Dit doe door het geven van creatieve therapie en verschillende workshops.
Relaxed and Crea. Hoe het allemaal begon

Relaxed and Crea. Hoe het allemaal begon

Ik ben moeder van een kind met dyslexie, autisme en transgender dysforie. Voor ons allebei geen gemakkelijk pakket. Tijdens een periode waarin het niet goed ging met mijn kind ben ik creatief aan de slag gegaan. Om mijn zinnen en gedachte te verzetten
Creatief aan de slag. Wat was het gevolg?

Creatief aan de slag. Wat was het gevolg?

Ik merkte dat ik alles beter kon behappen, niet steeds bleef piekeren maar vooral dat ik het leuk vond. Het gaf mij een goed gevoel. Jaren geleden was tegen mij gezegd dat ik niet creatief was. Wat een openbaring om dat niet meer te geloven en te denken.
Plezier! En dat wil je delen

Plezier! En dat wil je delen

Met veel plezier geef ik mijn workshops en therapie. Ik geniet ervan om mijn kennis en tips over te dragen. Na de activiteit gaat iedereen met een goed gevoel naar huis en dat is zo fijn.

Wil je niks missen en altijd op de hoogte zijn? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Wat deelnemers zeggen over R&C

Deelnemers van verschillende activiteiten van Relaxed and Crea zeggen het volgende:
Liefde voor jezelf

Liefde voor jezelf

affirmatie

"Ik heb vrijwel dagelijks tien keer achtereen de affirmatie uitgesproken: ik hou van jou en je bent mooi. Ik heb mooie inzichten gekregen tijdens het uitspreken van de affirmatie. Zelf liefde gaat in wezen niet over uiterlijk, maar over wat daarachter zit. De ziel. Ik merkte dat wanneer ik daar doorheen keek, dus door het oog dat in mijn ogen minder goed was als de ander, dit oog ging glanzen. Mijn ogen gingen dus glanzen door het uitspreken van de affirmaties."

Intuïtieve creatieve workshop

Intuïtieve creatieve workshop

Meditatie

"Je geeft hele fijne meditaties"

Samenzijn

Samenzijn

creatief en meditatie

"Lieve Natasja,
Dank je wel voor de fijne workshop.
Het creatieve aspect in combinatie met het spirituele vond ik mooi. Dank je voor het samenbrengen van een fijne groep vrouwen. Een inspirerende ochtend waarin veel gevoelens loskwamen. Dank je wel daarvoor. "

Creatieve workshop

Creatieve workshop

experimenteren

"Super leuke workshop gevolgd. Door alle tips heel veel geleerd. Natasja is enthousiast en weet veel. Maar ze laat je vooral ook zelf ontdekken en dat is erg fijn en relaxed."

Blog

Recente blogberichten

Regenboog poncho

Een blog over hoe één van mijn eerste haakprojecten mislukten. Maar nu een mooie regenboog poncho is geworden. Met patroon.

Creativiteit met een klein budget

Denk jij dat een creatieve hobby duur moet zijn? Dat je altijd dure producten moet gebruiken? Is dit een reden om er niet aan te beginnen? Nou dat is helemaal niet nodig je kunt met een beperkt budget allerlei leuke producten voor je creatieve hobby kopen. 

Waar kun je R&C vinden en bereiken?

Maak altijd even eerst een afspraak als je langs wilt komen.

Adres

Garnalenstraat 50, 4691 KK Tholen Zeeland 

Stuur een e-mail